What is Migraine?
By Dr. Harshana Niriella · Mon Aug 31 2026
කෑම මඟහැරීම, ස්ට්රෙස් වගේම කෝපි සහ චොකලට් වැඩියෙන් කෑවමත් මේක ට්රිගර් වෙනවා. හැදෙන්න කලින් ඇස් නිලංකාර වෙනවා (Auras) නේද? අමාරු බෙහෙත් බොන්න කලින්, වතුර වැඩිපුර බීලා, උදේට ඇවිදින ගමන් හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම වලින් මේක පාලනය කරන හැටි අද වීඩියෝ එකෙන් බලමු. 🌿 කෝපි බිව්වම ඔයාගෙත් ඔළුව රිදෙනවද? කමෙන්ට් කරන්න! 👇